Oreillers

En effet, chaque dormeur a des positions de couchage différentes et la forme, l'épaisseur et la composition de l'oreiller vont déterminer la qualité du soutien de votre tête et de votre cou pendant toutes vos nuits !

Il faut savoir que le poids moyen de la tête d'un adulte peut varier entre 5 et 8 kilos et qu'il est essentiel d'avoir un soutien approprié et un alignement parfait du cou avec la tête pour que les cervicales se "reposent" pendant la nuit, ce qu'elles ne peuvent pas faire en journée en position debout…

• Pour les personnes qui dorment sur le ventre – ce qui n'est pas recommandé pour l'alignement des cervicales et de la colonne vertébrale – il faudra impérativement choisir un oreiller fin pour tenter de garder cet alignement.

• Pour les personnes qui dorment sur le côté, il faudra se tourner vers un oreiller un peu plus volumineux (environ 10/12 cm d'épaisseur) pour combler l'espace entre le matelas et la nuque, et si possible, il faudrait que les épaules ne s'appuient pas sur l'oreiller. À ce titre, les oreillers de forme rectangulaire sont souvent le meilleur choix car avec un oreiller de forme carrée, vous risquez de devoir modifier votre position pendant la nuit en descendant votre corps vers le bas du lit pour trouver une position plus confortable.

• Enfin, pour les personnes qui dorment sur le dos, il vaudra mieux choisir un oreiller "intermédiaire", toujours avec l'objectif de maintenir un alignement parfait pendant la nuit !

Pour ce qui est de la composition des oreillers, il existe différentes possibilités qui ont chacune des avantages. Ainsi, le garnissage d'un oreiller peut être d'origine naturelle avec par exemple des plumes, des plumettes ou du duvet de canard ou d'oie. Ces matières permettent d'obtenir un oreiller moelleux au confort inimitable capable d'évacuer facilement la transpiration nocturne.

Ce garnissage peut être également "synthétique" avec l'utilisation de fibre creuse siliconée très légère qui apporte beaucoup de gonflant à l'oreiller et qui a l'avantage d'être hypoallergénique et plus facilement lavable en machine. Depuis quelques années, les oreillers à "mémoire de forme" font partis des oreillers les plus vendus en France et ceci est totalement justifié par la qualité de maintien de la tête et de la nuque qu'ils procurent.

En effet, ces oreillers à mémoire de forme - qu'ils soient en un seul bloc de mousse ou avec des flocons de mousse à mémoire de forme - réagissent à la chaleur de la tête et de la nuque pour épouser parfaitement leurs formes et assurer un soutien et un alignement parfaits, ce qui contribue à limiter fortement les douleurs au niveau des cervicales provoquées généralement par une mauvaise position durant la nuit.

• Pour les personnes ne supportant pas la chaleur, des oreillers à mémoire de forme de dernière génération recouverts d'un gel rafraîchissant sont également disponibles chez LITRIMARCHÉ.

L'enveloppe d'un oreiller quel qu'il soit est également importante dans le choix de votre oreiller.

En effet, cette enveloppe dont la fonction première est d'empêcher les fibres, les plumettes ou le duvet de s'échapper, doit avoir un tissage serré et qualitatif pour éviter au garnissage de sortir de son enveloppe. Cette enveloppe doit également être très confortable car c'est votre tête qui sera à son contact "direct" toutes les nuits.

Chez LITRIMARCHÉ, vous pourrez ainsi choisir votre oreiller avec des enveloppes différentes selon vos envies et le confort recherché : en coton traditionnel, en coton bio, en viscose de bambou, en soie, en polyester microfibre avec un toucher "pêche"…sans ou avec un traitement antibactérien et anti-acariens de synthèse de type SANITIZED® ou d'origine végétale, par exemple à base d'huiles essentielles d'eucalyptus, de citron et de lavande (traitement PHYTOPURE®).

À ne pas oublier lorsque vous achetez un oreiller, pour une meilleure hygiène de vos nuits et une plus longue durée de vie votre oreiller : la sous-taie d'oreiller !

La sous-taie d'oreiller fera office de barrière protectrice entre la taie et l’oreiller en absorbant l’humidité et, comme elle se place entre la taie et l’oreiller, elle permettra de garder ce dernier propre plus longtemps.